A la hora de hacer deporte la ropa y el calzado utilizados en el deporte deben ser específicos y adaptados al tipo de actividad, ya sea correr, jugar al fútbol, patinar, etc. Tras la actividad y debido a la sudoración que produce la actividad física, el niño debe ducharse o bañarse y ponerse ropa limpia.
El juego es fundamental para el desarrollo físico, psicológico y social del individuo. Hay que saber competir con los demás sabiendo respetar las normas establecidas y sin rechazar a nadie por su aspecto o torpeza. Muy importante cuidar la alimentación, comer comida sana e intentar realizar deporte a diario, también hay que respetar la hora de la digestión ya que el cuerpo esta absorbiendo los nutrientes que hemos ingerido anteriormente.
Cuando los niños realizan deporte en el colegio, es imprescindible que los niños lleven en la mochila una bolsa de aseo para una vez terminada la actividad puedan asearse, sobre todo cuando tienen que continuar dando clases durante la mañana.
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